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5-6岁的孩子如何克服拖延症

文章来源:本站原创  发布时间:2019-7-9 16:54:02  浏览量:

每次和家长讨论孩子,逃不开的话题就是孩子的拖拉。家长每每都忍不住心急如焚、暴跳如雷。今天,我们来和各位爸爸妈妈讨论一下关于改善孩子学习拖拉、培养主动学习习惯的方法,也整理出一些行之有效的建议,满满的干货,总有一些法子适合你!

本文一共3610字,阅读大约需要8分钟。

家长常见的想法:

想让孩子拥有轻松快乐的时光,想让他们做自己想做的事情,可是别人家的孩子都在写作业,自己孩子不写,落下来怎么办?

自己希望孩子能自主学习,可是应试教育的学习压力那么大,任务那么紧,不完成也得完成,总不能拿孩子的未来去赌。

别的孩子能完成,为什么自己的孩子就完不成,难道我的孩子比别人的差吗?接受不了。

我希望培养出一个优秀的孩子,能够做到我做不到的事情。

我可以接受你学不好,可是我不能接受你不努力、不负责和逃避的态度。

孩子对于学习的想法怎么样呢?我们随机采访了几位小朋友,他们是这么回答的:

5岁的东东:小孩子就只喜欢玩。十分钟后,东东为了获得小红花墙贴,被妈妈引诱完成了一页数学题。

5岁半的果冻:我想去XX幼儿园,因为那里不要写作业。

6岁的斑马(写了15分钟作业):我想去看乐高视频和动画片

6岁半的笑笑:我妈妈总是催我,说我不快点,可是我已经很快了。

综上看来,我们可以窥得一些5-6岁孩子作业拖拉的原因:

没有做作业的意识,觉得是家长和老师给的任务,是跟自己无关的事。

作业多,孩子感到任务繁重,没有耐心完成。

家长的催促,让孩子心理负担重,更加畏难。

作业难度大,不能快速解决甚至不能解决,得不到足够多的即时奖励,没有成就感。

做作业使得孩子感觉自己的游戏时间或者其他活动的时间被压缩了(家长俗称“玩不够”)。

而家长也徘徊在两难的关口,既希望保护孩子自由成长,又担心自由的代价太大,不可承担。另一个方面是,家长可能需要反思自己焦虑的动机——我真的是在担心孩子吗?还是因为孩子身上出现了一些我无法自我接纳的部分,所以使得我更加烦躁易怒?孩子有没有成为我们无意识的情绪发泄的替罪羊?

带给家长的思考

家长们,你们被对比过吗?被外界的对比和曲解的评价湮没过吗?你讨厌身上无能为力的部分吗?你会乐于享受一切的生活,甚至包括接受孩子以一个与你认知和期待截然不同的方式去对待学习和生活吗?最直观的一点——你舍得看着你的孩子去“犯错”吗?你敢让孩子去“犯错”吗?

如果不敢、不舍得,也许是因为我们自己也并不敢、不舍得犯错。如果我们知道孩子的发展特点,知道在各个时期他们最需要和最重要的事情是什么,那么或许可以让你不那么着急,不那么害怕自己做错了。

5、6岁孩子的发展特点是怎样的?

有的孩子从幼儿园开始,老师就教导小学的内容,这其实挺违背正常发展规律的。

幼儿最重要的是用他的感知去触碰这个世界,形成他对世界最初也是最生动的认识。他需要去接触自然,接触手工,接触各类动植物,也需要去尝试各种活动,因此,4岁以前的孩子,他的认知发展是建立在感知觉记忆上,而非逻辑记忆上的。

到了5岁,孩子的抽象思维和逻辑思维有了进一步发展,开始处于一个感知记忆和抽象记忆相混合的阶段,这个时候,他有时需要非常具体可见的东西来帮助完成学习,有时候又显得很聪明,可以通过想象就完成思考过程。

因此,孩子学习的时候,家长有时会会误以为是孩子“懒”,明明可以独立思考完成的,偏要说自己不会。但其实,有可能是因为孩子的抽象思维能力还没有很成熟,真的觉得有点困难。

另一个非常重要的地方是在于,这个年龄的孩子,他正在形成对学习这件事情的基本感知和规则。如果此时让他感到学习是一件枯燥无味、非常不快乐的事情,那么他今后接触小学和中学教育,就真的失去了一个好的开始。有什么事情比小孩子感到开心和有成就更能让他们产生动力的呢?

最后,这个阶段的孩子有意注意的保持时间只有10-15分钟,这就意味着,如果孩子要去完成一件需要使用意志力的任务,他最多坚持10-15分钟,接下来他就待不住了。

怎么改善孩子的拖延习惯?

1.帮助孩子进行时间管理

1) 教孩子认识时间:

可以使用钟表、定时器、计时器、漏斗等,让孩子对世界有直观的认识,能亲眼看到时间的流逝和限度;

把不同的事情需要的时长告诉他,日积月累地形成时间观念;

给他讲关于时间和守时守信的故事;

2) 与孩子约定做每件事情的起止时间

询问孩子的想法,看看他有什么计划,想要做多少事情,和他一起讨论,约定先做什么、后做什么,由爸爸妈妈监督提醒,协助孩子在规定时间内按约定完成;

如果孩子想做的事情很多,和他一起分析做完这些事情所需要的时间,协助孩子挑选出比较优先要完成和必须完成的任务,再一一完成。可以选择将目标画出来或者写出来,贴在黑板上,做完一项就请孩子划掉一项,或者将贴纸撕下,孩子能很直观地感受到顺利完成任务的成就感;

当确认好计划以后,爸爸妈妈负责为孩子报时,提醒他时间快到了,需要提前做哪些准备,在时间即将结束时通知孩子,检查他们的任务完成情况。

3) 父母自己言出必行,遵守时间设置。

做事情的时候就做事情,休息的时候就彻底放松,规定好的休息时间就遵守,陪孩子的时候扔掉手机,专心地陪伴,没有什么比言传身教更有榜样作用了。

2.培养孩子的主动学习意识

如果你稍稍仔细一些观察,就会发现其实小孩子很享受自己“创造”的感觉。同样的决定,你来做他不高兴,他来做,无论接下来多么艰巨,他也能快乐地去完成。这就是孩子的主动性。

为什么我不提倡家长因为时间而去催促或者责骂孩子呢?因为这会折损孩子的主动性,并且使他体验到无能和无助感,进而产生厌学和怕学。从小方面看,他觉得作业与他无关,是家长要他做的,从大方面看,他将难以对一件需要努力的事情形成自己主动的兴趣,因为它不仅难,而且留给他的都是非常糟糕的记忆与体验。小的时候可以靠管来完成,而如果他再长大些,主动性的问题,就会成为阻碍他健康发展的问题。

1 爸爸妈妈首先要清楚,自己希望孩子在这个阶段达成的目标是什么。

5-6岁的孩子处在幼儿园到小学的过渡期,需要培养一定的学习兴趣和学习习惯,它的前提是,父母的引导和管理不会破坏孩子对学习的天然的兴趣。

这个时候保持孩子对于知识的好奇与主动的探索态度是很重要的,因此我会建议家长们,对于此时孩子的学习形式可以保持一定的弹性。既不要轻易地被孩子突破边界,耍赖逃避,也不要一味地迎合老师或者对比其他同龄的孩子的标准。

我见过一个家长,他某天对孩子的要求就是能够自己学会并且坚持写完一页生字,孩子顺利地完成了这个任务,尽管孩子还有其他作业没有完成,但他和孩子讨论后发现,孩子今晚无论如何并不愿意再去完成父母约定之外的作业了,于是他和老师沟通,将孩子交作业的时间延长,让他能够在自己可承受的范围内一点点完成。经过两三天后,孩子完成作业的速度快速提升起来,因为他在爸爸的协助下找到了自己每天能够在作业中获得的能力感,虽然这个任务不如游戏来得轻松,可是他越来越愿意听到父亲由衷的欣赏,学习也就有趣味多了。

2)增强孩子的控制感

上面的例子同样也适用于这一条。

我们要根据孩子的习惯,每次少量任务、降低目标实现的难度,减少目标实现的时间,做到一完成就奖励,以此来加强孩子的控制感。有一段时间,我儿子每天做完作业后都能够获得一枚奇趣蛋奖励,这个机制对他来说大大地加速了他完成作业的速度。

3) 增加任务的趣味性,提高参与度

在不同的任务间穿插有趣的活动,如讲故事、角色扮演、作业竞赛、数数游戏,激发孩子对做作业的趣味性和竞争感。

有一段时间,我陪孩子做作业时,采用的就是以上方法。在孩子休息的间隙里,我和他拿着玩偶,开始玩角色扮演游戏,他演战斗机宝宝,我演战斗机妈妈,我说,我要去执行一个做作业和学习的任务,我会在光荣完成任务后再回来看你的。然后我问他,你会比我更快更好地完成任务吗?我们要不要来比赛?孩子很高兴,接下来很快地完成了他的学习。

还有一次,他的任务比较多,我和他玩了一个数数字分解任务的游戏。他让我从一数到一百,看我先数完数字,还是他先完成第一个学习任务,我们就这样连续玩了几轮,每次我都数得很慢,而他写得很快,于是每次我还没有数到一半,他就已经完成,我装作很吃惊并且不服气的样子说,我们比过!于是他更得意了,下一次就更快地完成。这一次,他一口气完成了平时三天的作业量,用时却不到平时的长度,我把他的成绩告诉他,并且给了他相应的奖励,他开心极了。

4) 增强孩子的成就感

有时候孩子的表现让家长觉得有点糟糕,孩子也会从爸爸妈妈的神态语气中得知自己的表现并不让父母满意,他们可能会对自己比较灰心。我建议爸爸妈妈可以试着将孩子每天的表现与昨天比较,找到他明确的进步点,进行肯定;而对于他不如昨天的点,适当提醒,不予惩罚,下次表现好时再及时肯定、强化,慢慢地,孩子就能够明确地知道自己哪里做得好,哪里要改进。

这时候,也可以邀请孩子自评,你会发现,孩子的角度往往很新奇有趣,他们能将学习看作游戏一般,去寻找其中的趣味点,家长适当地放下标准去站在他们的角度看一看,也许也能够发现他们更多值得肯定的地方呢!(心理咨询室 熊丹成)

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